カテゴリ:伸びない



体のことば · 25日 8月 2020
腰が曲げた後、すぐに伸びてくれない時の共通点とは。

体のことば · 21日 8月 2020
腰が曲げた後、すぐに伸びてくれない時の共通点とは。

体との対話テクニック · 18日 8月 2020
あれ? 左足だけハムストリングが伸びない! 昨日ストレッチをしたときは左右同じ感じだったのに、なんで?